Во время проведения тестирования обеспечивается соблюдение правил техники безопасности, направленных на сохранение здоровья участников.
Перечень испытаний (тестов) для оценки развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков:
1) Челночный бег 3х10 м - определение развития координационных способностей.
2) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м - определение развития координационных способностей.
3) Бег 10, 30, 60, 100 м - определение развития скоростных возможностей.
4) Прыжок в длину с места - определение развития скоростно-силовых возможностей.
5) Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула - определение развития силы.
6) Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье - определение развития гибкости.
7) Метание мяча или спортивного снаряда на дальность - определение скоростно-силовых возможностей.
8) Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу - определение развития скоростно-силовых возможностей.
9) Поднимание туловища из положения лёжа на спине - определение скоростно-силовых возможностей.
10) Шестиминутный бег, бег 1 000, 1 500, 2 000, 3 000 м - определение развития выносливости.
11) Смешанное передвижение 1000 м, 2000 м - определение развития выносливости.
12) Скандинавская ходьба 3000 м - определение развития выносливости.
13) Бег на лыжах, передвижение на лыжах - определение развития выносливости.
14) Бег по пересечённой местности (кросс) - определение развития выносливости.
15) Смешанное передвижение по пересеченной местности - определение развития выносливости.
16) Плавание 12, 18, 25, 50 м - овладение прикладными навыками. Тестирование умения плавать проводится только после предварительного обучения плаванию.
17) Стрельба из пневматической винтовки («электронного оружия») из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку - овладение прикладными навыками. Тестирование навыкам стрельбы необходимо производить после предварительного обучения и тренировок. Рекомендуется тестирование начинать со стрельбы, если тестируемый выбрал данный вид испытания.
18) Самозащита без оружия - овладение прикладными навыками. Тестирование самозащиты без оружия необходимо производить после предварительного обучения и тренировок.
19) Туристский поход с проверкой туристских навыков - овладение прикладными навыками.
!!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49.
В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму.
А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом.
Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием.
Звоните 5-01-49.
Акция «Сдаём вместе. ЕГЭ для родителей» прошла в Волоконовской средней школе № 2
23 апреля на базе пункта проведения экзаменов Волоконовской средней школы № 2 состоялась акция «Сдаём вместе. День сдачи ЕГЭ родителями».
В мероприятии приняли участие более 60 представителей родительской общественности, в том числе представители Администрации округа.
Цель акции — помочь родителям лучше понять процедуру проведения ЕГЭ: от входа в пункт проведения экзамена до заполнения бланков. Участники прошли все этапы экзаменационного процесса и попробовали выполнить задания, приближённые к реальным.
Благодарим всех, кто присоединился к акции, и надеемся, что полученный опыт поможет снизить тревожность и укрепит доверие к процедуре государственной итоговой аттестации!
В период с 30 марта по 5 апреля 2026 года в рамках проведения Всероссийской недели информирования об аутизме в образовательных учреждениях Волоконовского муниципального округа проведены следующие мероприятия: фотовыставка семейного досуга ребёнка с РАС «Моя семья», спортивное мероприятие «Весёлые старты» для детей комбинированной группы, мастер-класс педагога-психолога «Нейропсихологические зарядки для детей с РАС», беседа с воспитанниками «Мы дети одной планеты», участие в акции «Зажги синим», оформление информационного стенда «Люди как люди», раздача информационных буклетов, просмотр видеороликов «Мы просто другие», «Человек дождя», акция «Мир один на всех», творческий вернисаж работ детей «РАСкрасим мир!», просмотр фильма о особенных детях с последующим обсуждением. В мероприятиях приняли участие педагогические работники, обучающиеся, родители (законные представители) в количестве 365 человек.
Физкультурой и спортом в царской России занимались немногие. Не до спортивных рекордов и не до оздоровительной гимнастики было рабочим и крестьянам. С первых дней советской власти вопросы физического воспитания стали одной из самых актуальных задач: молодой республике Советов нужны были здоровые люди, армии требовались сильные, выносливые и умелые бойцы, физическая культура и спорт должны были стать мощным средством нравственного воспитания молодежи.
Газета «Комсомольская правда» опубликовала подборку материалов, объединенных общим заголовком «Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся!». В ней справедливо отмечалось, что, к сожалению, «занятия физическими упражнениями в наших кружках, на площадках и стадионах до сих пор еще мало приспособлены к требованиям производства, к требованиям обороны», и, выражая мнение Центрального Комитета ВЛКСМ, предложила ввести нормативы, которые смогли бы проверить готовность трудящихся Страны Советов к труду и обороне.
Процедура тестирования включает обязательную регистрацию участника на Интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru. Допускается оказание содействия сотрудниками центра тестирования в регистрации участника при его личном обращении в центр тестирования.
В соответствии с Порядком тестирования, допускается прием личных и коллективных заявок (трудовые коллективы, классы, учебные группы).
График проведения тестирования с указанием мест тестирования составляется центром тестирования.
Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются:
- наличие заявки на прохождение тестирования;
- правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на Интернет-портале комплекса ГТО;
- удостоверение тождественности участника с изображением на фотографии, загруженной при регистрации и внесенными им сведениями о себе;
- предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении либо его копии);
- наличие и предъявление медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой и спортом (в том числе и массовым спортом), спортивным соревнованиям, выданного по результатам медицинского осмотра (обследования), проведенного в соответствии с Порядком медицинского допуска.
В случае, если участник не выполнил норматив испытания комплекса ГТО на результат соответствующий знаку отличия, он имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива испытания согласно приказу Минспорта России от 11.01.2019 г. № 7 «О внесении изменения в порядок организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)». График проведения повторного тестирования определяется центром тестирования.
Оценка выполнения участником нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется по результатам, содержащимся в протоколах выполнения государственных требований комплекса ГТО, оформленных в установленном порядке и внесенным в электронную базу данных Интернет-портала комплекса ГТО.
